Preskoči na glavno vsebino

Eliksirji mladosti z retinolom: Te priporočajo dermatologi!

10. 1. 2025

Petra Vachousek

5 minut branja

Če še vedno dvomite, katero nego z retinolom izbrati za svojo kožo, končno odločitev prepustite izkušenim dermatologinjam. Za vas smo sestavili lestvico retinolovih varuhov mladosti, ki so po mnenju strokovnjakinj za kožo trenutno v samem vrhu!

Želite v svojo vsakodnevno skincare vključiti kozmetiko z retinolom, vendar ne veste, kateri izdelek izbrati, kaj šele, kako močno koncentracijo? Se sprašujete, kako pogosto uporabljati retinol, da bo dejansko koristil vaši koži in je ne bo razdražil? Namesto vas smo se pogovarjali z izkušenimi dermatologinjami, ki so nam pojasnile vse o retinolu. In pozor, dobili smo njihova osebna priporočila glede retinolovih čudežev, s katerimi razvajajo svojo kožo in jim popolnoma zaupajo. Tukaj so!

Kaj je retinol

To je derivat vitamina A, ki deluje globoko v koži, kjer spodbuja obnovo celic in povečuje tvorbo kolagena. S tem pomaga zgladiti gube, izboljšati teksturo kože in celo zmanjšati pigmentne madeže.

Najboljša nega z retinolom

TOP 5 najboljših varuhov kože z retinolom po mnenju dermatologinj:

1.    La Roche-Posay Redermic Retinol

Koncentrirana nega La Roche-Posay Redermic Retinol proti gubam je zelo učinkovita proti prezgodnjim znakom staranja, ki jih povzroča predvsem sončno sevanje. Krema vidno zmanjša globoke gube, pomaga odstraniti pigmentne madeže zaradi sonca in poenoti neenakomeren odtenek kože. „Po moje je to odličen lahek fluid z retinolom, ki je primeren tudi za občutljivo kožo. Retinol v tej kremi pomaga učvrstiti kožo, zgladiti drobne linije na obrazu in poenotiti ton kože,“ navaja dermatologinja Markéta Majerová iz Medicom Clinic.

2.    Neutrogena Retinol Boost

Pomlajevalni serum Neutrogena Retinol Boost s čistim retinolom se učinkovito bori proti gubam in pigmentnim madežem. „Kožo tudi popolnoma učvrsti in jo še vlaži, saj poleg retinola vsebuje tudi hialuronsko kislino. Njegova sestava vključuje tudi rastlinski izvleček mire, ki dodatno okrepi učinke retinola,“ dodaja dermatologinja Barbora Grillová iz Rajská Clinic.

3.    Uriage Age Lift

Intenzivni učvrstitveni serum z retinolom Uriage Age Lift je vzljubila dermatologinja Iva Obstová iz Medicom Clinic. „Poleg retinola vsebuje tudi hialuronsko kislino in termalno vodo Uriage. Serum je primeren tudi za občutljivo kožo,“ dodaja strokovnjakinja.

4.    La Roche-Posay Retinol B3 Serum

Regeneracijski serum proti gubam La Roche-Posay Retinol B3 Serum poleg kompleksa čistega in postopoma se sproščajočega retinola vsebuje tudi vitamin B3 (niacinamid), ki pripomore k celostni regeneraciji kože. „Po mojem mnenju je idealen za vse, ki imajo občutljivo kožo in iščejo nežen, a učinkovit izdelek z retinolom. Zaradi svoje sestave se namreč bori proti znakom staranja in pomaga poenotiti ton kože. Poleg tega zmanjšuje možnost draženja in na splošno pomirja kožo,“ opisuje dermatologinja Barbora Grillová.

5.    Payot Lisse Sérum Nuit Rénovater Au Rétinol

Nočni serum za obraz Payot Lisse Sérum Nuit Rénovater Au Rétinol pomaga gladiti gube in drobne linije, obenem pa zmanjšuje pigmentne madeže. „Všeč mi je, da poleg retinola vsebuje tudi jojobino olje in da je vsaj devetdeset odstotkov sestavin povsem naravnega izvora,“ opozarja dermatologinja Iva Obstová. 

Pozor na začetke z retinolom

Preden se odločite za katerega od priporočenih izdelkov z retinolom, morate vedeti, kaj je retinol in kako ga uporabljati. Zlasti če z retinolom šele začenjate, je vsekakor vredno biti še posebej previden.

„Retinol se v koži pretvori v retinojsko kislino, ki deluje na kožne celice. Zato lahko kožo približno prve štiri tedne po začetku uporabe bolj draži, kar se imenuje postopek retinalizacije. V tem začetnem obdobju uporabe retinola so za kožo tipični večja suhost, luskavost, rdečica, pekoč občutek ali nekoliko neprijetna napetost.“

- Barbora Grillová

Preizkusite retinol z nižjo koncentracijo

Po njenih besedah je zato zelo pomembno, da začnete z izdelki, ki vsebujejo manjšo koncentracijo retinola, in šele ko se koža navadi na to sestavino, previdno povečate njeno količino v kremah ali serumih.

Med uporabo retinoidov postane koža bolj občutljiva na sončno sevanje. „Zato vso nego z retinolom raje prihranite za večerno rutino, da ne pride do draženja kože. Kljub temu svojo kožo čez dan zaščitite z visokim SPF in je ne pozabite dovolj vlažiti in regenerirati.“

- Iva Obstová

„Če vaša koža z retinolom nima nobenih izkušenj, ga najprej vključite v svojo skincare le dvakrat tedensko in v najnižji možni koncentraciji. Postopoma jo glede na odziv vaše kože lahko povečujete.“

- Markéta Majerová

Pomočniki z retinolom

Kdaj je pravi čas

Niste prepričani, ali bi morali retinol že vključiti v svojo običajno rutino? Če ste stari trideset ali več, potem da. Izkazalo se bo, da ni le učinkovit odstranjevalec gub, ampak tudi preprečevalec njihovega nastajanja. Če imate suho kožo, nagnjeno h gubam, lahko začnete tudi prej. 

„Že po dvajsetem letu starosti se proizvodnja kolagena v koži naravno zmanjša in koža se počasi stara.“

- Barbora Grillová

Kako lahko retinol vpliva na kožo:

  • Gladi drobne linije in odpravlja globlje gube.
  • Spodbuja proizvodnjo kolagena in hialuronske kisline v koži.
  • Izboljšuje celotno strukturo kože.
  • Pomaga poenotiti ton kože.
  • Zmanjšuje pigmentne madeže.
  • Uravnava nastajanje kožnega loja, čisti pore, zmanjšuje nastanek aken.

Kaj pa vi in retinol? Po našem mnenju ga lahko samo priporočamo. Najpomembneje pa je, da so vam ta doping za kožo posvetile izkušene dermatologinje … Boste našli prostor zanj v svoji vsakodnevni rutini?