Namigi in nasveti za bodoče mamice

Dobite kurjo polt, ko pomislite na rezanje presredka? T. i. epiziotomija je običajen poseg, ki olajša porod dojenčka. Celjenje pa ne poteka vedno po načrtu in, če bi se rezanju presredka raje izognili, v času nosečnosti presredek masirajte s posebnim masažnim oljem. S tem boste pripravili to področje na neobičajno močno raztezanje v zaključni fazi poroda in s tem se boste rezanju presredka morda celo izognili.

Kar se tiče kozmetike za nosečnice, skrbno berite sestavo posameznih izdelkov. Izognite se retinolu, ki je pogosto prisoten v izdelkih za aknasto kožo. Večja koncentracija le-tega ima namreč negativen vpliv na razvoj ploda. Poleti na soncu pa trebušček raje mažite s kremami z mineralnimi zaščitnimi filtri.

Namig! Kdaj bolje, kot v občutljivem obdobju nosečnosti, preizkusiti naravno kozmetiko z minimalistično sestavo?

Kadar dojenček spi, si lahko mamica privošči luksuz, ki mu rečemo tuš! Zadostuje, da vključite varuško in jo imate vedno poleg sebe. Posezite po izdelkih za intimno higieno, ki ne pečejo, obenem pa vzdržujejo naravni pH intimnih predelov. Kaj pa dojenček? Kopajte ga v vodi z oljem in pri umivanju se osredotočite na pregibe med gubicami, prsti, pod brado in za ušesi.

Na nedrček za dojenje ste se zagotovo že popolnoma navadili. In če ne dojite, nič hudega. Izum stoletja je grelnik stekleničk, ki ohranja optimalno temperaturo umetnega mleka ali hrane. Uporabljali ga boste dolgo in pogosto. Koristen je tako doma kot tudi na potovanjih!