Potna stopala in neprijeten vonj so precej pogosta težava, ki se ji ne moremo izogniti niti ob popolni higieni. Vendar pa so vzroki za neprijeten vonj stopal običajno preprosti in jih je zelo lahko odpraviti. Preberite naše nasvete za odpravljanje neprijetnega vonja stopal, odkrijte najboljše izdelke proti potenju stopal in neprijetnemu vonju ne dajte priložnosti!
Kaj povzroča neprijeten vonj stopal?
Neprijeten vonj stopal ali bromodozo povzroča preveč bakterij na prepotenih stopalih, ki se hranijo z odmrlimi kožnimi celicami. Te bakterije nato izločajo odpadne produkte, vsebujoče masleno kislino, ki povzroča neprijeten vonj. Vzrok za neprijeten vonj stopal so torej idealni pogoji za razmnoževanje bakterij, ki imajo po zaslugi znoja, ki se nalaga na nogavice in čevlje, ne le dovolj hrane, temveč tudi optimalno temperaturo in vlažnost.
Kaj še vpliva na prekomerno potenje in neprijeten vonj stopal?
- genetska nagnjenost
- hormonska nihanja
- psihične spremembe
- nekatere vrste bolezni in motenj organov
- pomanjkanje cinka v prehrani
- kožne glivice
Kako prepoznati glivice na stopalih?
Močno smrdeča stopala lahko povzročijo kožne glivice, ki okužijo tudi čevlje in se hitro razmnožujejo v vlažnem okolju. Glivice stopal zahtevajo zdravniško zdravljenje, zato ne odlašajte z obiskom zdravnika, če na svojih stopalih opazite te simptome:
- suha koža in pordelost kože
- razcepljeni nohti na nogah ali sprememba njihove barve
- razpoke na koži
- srbeča in pekoča koža med prsti in drugje na stopalih
- močan neprijeten vonj stopal
Kako se znebiti neprijetnega vonja stopal
Najprej je treba odstraniti bakterije na stopalih, ki povzročajo neprijeten vonj, in čim bolj zmanjšati znojenje stopal v čevljih. Kako se tega lotiti?
- Če je mogoče, si noge umijte večkrat na dan z antibakterijskim milom v topli vodi.
- Redno odstranjujte otrdelo odmrlo kožo na stopalih.
- Pogosto režite in čistite nohte na nogah.
- Po umivanju stopala vedno temeljito osušite.
- Nosite kakovostno obutev iz materialov, ki dihajo.
- Čevlje menjavajte in pustite, da se po nošenju sušijo vsaj 24 ur.
- Poleti nosite predvsem odprte čevlje in noge pogosto prezračite.
- Izogibajte se sintetičnim materialom nogavic in nogavice menjavajte tudi večkrat na dan.
- Ne nosite pretesnih čevljev.
- Omejite hojo z bosimi nogami, saj se plesen s tal, preprog ali celo skupnih tušev lažje prenese na stopala.
Izberite izdelke proti potenju stopal in neprijetnemu vonju
Kaj zagotovo deluje pri neprijetnem vonju stopal? Preventiva! Redna in dosledna nega stopal je edini način, da preprečite neprijeten vonj stopal, zmanjšate potenje stopal in se izognete neprijetni situaciji.
Kopeli za noge za popolno čiščenje
Sprostitvene kopeli za noge pomagajo učinkovito zmanjšati prekomerno znojenje, razbremeniti utrujena stopala, spodbuditi krvni obtok in vam nudijo prijeten trenutek počitka. Po kopeli ne pozabite stopal umiti v čisti vodi in jih ustrezno osušiti, zlasti med prsti. V primeru akutne težave lahko stopalom privoščite kopel dvakrat na dan, nato pa to postopoma počnite vsaj dvakrat na teden.
Naš nasvet: proti koncu kopeli za noge lahko v kopel dodate nekaj kapljic koncentriranega olja čajevca, ki preprečuje rast bakterij. Vendar pa pustite noge v kopeli s čajevcem največ 5 minut.
Puder proti potenju stopal absorbira vlago
Smukci in pudri za stopala zagotavljajo prijetno suh in dišeč občutek na koži, saj odlično vpijajo vlago, absorbirajo vonjave in pomirjajo kožo na stopalih. Poleg tega po zaslugi vsebnosti dezinfekcijskih sredstev delujejo podobno kot deodoranti.
Naš nasvet: Priporočamo, da puder za stopala zjutraj in zvečer nanesete na popolnoma suha stopala, da zagotovite najboljše učinke in preprečite nastanek mastne plasti na rahlo vlažnih stopalih.
Pršila za stopala osvežijo čez dan
Za osvežitev stopal čez dan so najboljša pršila za stopala, ki jih lahko nosite povsod s seboj. Njihova hitra in enostavna uporaba zagotavlja diskretno uporabo v službi in na poti. Izberite:
- Pršilo za stopala proti neprijetnemu vonju kadarkoli čez dan preprosto enakomerno nanesite na kožo stopal. Pršilo proti potenju za stopala ima lahko deodorantne ali kar antiperspirantne učinke za zmanjšanje vlage v čevljih.
- Pršilo za čevlje proti neprijetnemu vonju absorbira neprijetne vonjave v čevljih in jih naredi higiensko čiste.
Najboljša pršila proti neprijetnemu vonju stopal in čevljev
Znebite se trde kože na stopalih
Otrdela koža na stopalih v kombinaciji z znojem ustvarja idealno gojišče za bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj stopal. Zato si v idealnem primeru enkrat na teden vzemite čas in jo nežno odstranite. Pomagali vam bodo:
- Plovec za stopala je poceni pripomoček, s katerim lahko mehansko obrusite otrdelo kožo po kopeli.
- Priročna električna pila za pete opravi vse delo namesto vas. Hitro in učinkovito.
- Med prhanjem lahko poskusite tudi s pilingom stopal, ki pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic.
- Eksfoliacijske nogavice si na stopala namestite za potreben čas in jih nato sperite. V naslednjih dneh se stara odmrla koža odlušči sama.
Po eksfoliaciji ne pozabite na nadaljnjo vlažilno nego:
- Kremo za stopala uporabite po vsaki kopeli, da zmehčate kožo.
- Enkrat na teden kožo negujte z vlažilno masko za stopala. Intenzivno hrani in obnavlja kožo ter preprečuje, da bi se strdila in razpokala.
S čim odstraniti otrdelo kožo na stopalih
Nosite nogavice proti neprijetnemu vonju: s srebrom!
Nogavice morate zamenjati vsaj enkrat na dan, če se ukvarjate s športom ali če je vroče, pa jih zamenjajte tudi večkrat na dan. Pozabite na sintetične materiale in nosite bombažne nogavice ali še bolje bambusove nogavice s srebrovimi nanodelci ali drugimi antibakterijskimi sestavinami. Te bodo preprečile rast bakterij, s tem pa tudi neprijeten vonj stopal!
