Uporabo zobne nitke vključite v vsakodnevno ustno higieno, znebite se nečistoč v medzobnih prostorih in ohranite zdrave dlesni ter zobe brez kariesa. Redno uporabljajte medzobno nitko skupaj s kakovostno ščetko in z zobno pasto ter uživajte v bleščečem nasmehu.

Kako uporabljati zobno nitko?

Zobno nitko uporabljajte enkrat na dan, najbolje zvečer. Kakšen je postopek?

Odtrgajte približno 45 cm nitke.
Primite nitko tako, da je napeta. Pomaga, če si jo navijete na prste.
Z zibanjem nežno vstavite nitko med zobe.
Držite nitko proti bočni strani zoba z ene strani in drsite navzgor ter navzdol po površini.
Ne pozabite na zadnjo stran zadnjega zoba.

Vrste medzobnih nitk

Povoskana zobna nitka je rahlo premazana z voskom in jo lažje vstavite med zobe.
Nepovoskana nitka za zobe je primerna za vse, ki že obvladajo nitkanje zob.
Fluorirana zobna nitka čisti medzobne prostore in hkrati krepi zobno sklenino.
Medzobna nitka z mentolom sprošča osvežujočo dišavo mentola.
Zobna nitka za zobne vsadke je posebej prilagojena za čiščenje zob s kronami, mostički ali zobnimi aparati.

Zobna nitka ali dentalni zobotrebci?

Dentalni zobotrebci lahko odstranijo ostanke hrane med zobmi, vendar pa zobna nitka doseže tudi manjše prostore in bolje odstrani nečistočo v ustih. Praktičen kompromis je dentalna nitka z zobotrebcem, s katerim najprej odstranimo večje nečistoče, nato pa uporabite nitko tako, kot ste vajeni.

Ne glede na to ali izberete za zobno higieno medzobne zobotrebce, zobno nitko na držalu, medzobne ščetke ali klasične zobne nitke Oral B, Curaprox ali Colgate, jih ne pozabite redno uporabljati. Samo tako boste dosegli najboljše rezultate.