Novo leto, nova jaz
Kot lahko vidimo na TikToku, je »that girl« ženska, ki zgodaj vstaja, da vadi jogo, in si za zajtrk privošči zeleni napitek, odlično je videti tudi skoraj brez tekočega pudra, zna ohranjati popolno ravnotežje med delom in zasebnim življenjem in je uspešna pri vsem, česar se loti.
Tudi vas to prej spravlja v depresijo, zaradi vsega, česar ne uspete postoriti, kot pa da bi vam dalo neskončno motivacijo? Strinjamo se. Ko boste torej letos razmišljali o pomenu rekla »novo leto, nova jaz«, pozabite na sterotipno »that girl« in nesmiselne zaobljube, ki samo povzemajo, kaj naj bi delali. Raje se osredotočite na to, kar si pravzaprav želite početi.
Postavite si dosegljive cilje
Osnovno idejo trenda »that girl« bomo z veseljem ohranili. Glavni cilj je namreč boljše fizično in duševno zdravje. Le pri njegovem doseganju ne smemo razmišljati o tem, ali so stvari primerne za TikTok oziroma druga družbena omrežja, pomembno je samo to, kaj nam res ustreza. Kar pomeni tudi, da si zastavite dosegljive cilje, ki jih boste lahko izpolnili, ne da bi prej izgoreli. Pri tem pa ne pozabite, da morajo še vedno predstavljati vsaj majhen izziv, sicer vam ne bodo pomagali, da se izboljšate.