Preskoči na glavno vsebino

23. december: Posladkajte se brez očitkov. Uživajte v čokoladi!

23. 12. 2023

Notino

1 minuta branja

Čeprav je zdaj okoli vas veliko sladkarij in božičnih dobrot, si lahko privoščite čokolado in ugriznete vanjo brez kakršnihkoli očitkov zaradi dodatnih kalorij. Se tudi vi takoj počutite boljše, ko slišite „čokolada“?

Skrivnost je v sestavi 

Čokolada lahko resnično izboljša vaše razpoloženje. Vsebuje snovi, ki v možganih spodbujajo nastajanje endorfinov, hormonov dobrega počutja, kar pomaga odpraviti tesnobo ali napetost. Čokolada vsebuje tudi veliko flavonoidov, kar so močni antioksidanti, ki pomagajo proti staranju.   

Že samo občutek, da se vam kvadratek čokolade topi na jeziku ... Dobro se počutite že, ko si to predstavljate. Poskusite si danes privoščiti sladkalni dan, tudi če čokolade ne marate. Kupite si sladico, odprite vrečko najljubših bombonov, skuhajte si vroč kakav, posladkajte si življenje tudi dan pred božičnim večerom!