Curly Girl metóda

Skodrajte svoje lase na naraven način! Metoda Curly Girl (iz angl. Curly Girl method, skrajšano CGM in včasih netočno imenovana metoda Curly Hair) je popolnoma prevladala v svetu vsakodnevne nege valovitih in kodrastih las. Gre za odlično premišljen koncept, ki spodbuja lepoto, mehkobo in zdravje naravno valovitih las. Tudi vi poiščite navdih v tem edinstvenem programu za oblikovanje in definiranje valov in kodrov. Na Notinu vas čakajo najboljši izdelki CGM in praktični nasveti za kodraste lase iz udobja doma.

Od kod izvira metoda Curly Girl?

Metoda Curly Girl je bila prvič omenjena že leta 2010 v knjigi „Curly Girl: The Handbook“ britanske pisateljice in frizerke Lorraine Massey, ki je v njej razkrila skrivnosti nege svojih naravno kodrastih las. Nato je ta metoda revolucionarno spremenila nego kodrastih in valovitih las, njenim načelom pa zdaj sledi na milijone žensk in moških po vsem svetu. 

V čem je čar metode Curly Girl?

Ne glede na to, ali so vaši lasje nežno valoviti, prikupno kodrasti ali pa se ponašajo z afro kodrčki, metoda Curly Girl v celoti upošteva potrebe vseh velikih in majhnih kodrov. Koncept CGM vključuje celotno nego las, od izbire ustreznih izdelkov brez neželenih kemikalij, nežnega načina umivanja in sušenja do naknadnega oblikovanja. Vse brezoblične krepaste lase pa spremeni v poplavo popolno oblikovanih, navlaženih in osupljivo sijočih kodrov ali valov. 

Komu je namenjena metoda Curly Girl?

Metoda Curly Girl je namenjena vsem vrstam naravno kodrastih in valovitih las. Po drugi strani pa ne morete spremeniti videza valov in kodrov, ki jih ustvarijo navijalke, kodralniki ali trajna metoda Curly Hair. Tudi naravno ravnih las s to metodo ni mogoče skodrati.

Spoznajte svoje lase od korenin vse do konic 

Kako do čudovitih kodrastih las? Najprej morate bolje spoznati svoje kodre. Le tako se bodo prvi rezultati pokazali kmalu, z nekaj potrpežljivosti pa bodo vaši kodri popolnoma spremenjeni že v nekaj mesecih.

Tipi valovitih in kodrastih las

Valoviti in kodrasti lasje so povsem edinstveni. Načeloma jih delimo preprosto po tem, kako močno se lasje valovijo, na kar vpliva oblika mešička, iz katerega lasje rastejo. Vendar ne pozabite, da se lahko vaš tip kodrov sčasoma začne razvijati in spreminjati. 

TIP 2 – Valoviti lasje

Boemsko valoviti lasje niso ne kodrasti ne ravni, kažejo se v drobnih valovih in morebitnih naključnih spiralah. Na vrhu glave so lasje običajno ravni, od ušes navzdol pa valoviti.

• Valovi 2A so najfinejši tip valovitih las, ki jim pogosto primanjkuje volumna ali prave definicije. Nekateri izdelki lahko ta tip las še bolj obtežijo in jih s tem skoraj zravnajo, zato izbirajte izdelke z rahlo teksturo.
• Valovi 2B so drobni prameni v obliki črke S, ki si želijo več definicije.
• Valovi 2C tvorijo izrazite oblike črke S, ki se lahko začenjajo že pri koreninah. Ta tip las ima običajno bolj grobo strukturo in je nagnjen h krepavosti.

TIP 3 – Kodrasti lasje

Kodrasti lasje se ponašajo z mehkimi in jasno oblikovanimi kodri, ki imajo več volumna, valovijo pa se že na vrhu glave.

• Kodri 3A imajo premer približno dva centimetra in so lepo definirani. Bolje jih oblikujete, če jih po pranju ovijete okoli prstov (t. i. tehnika finger coiling).
• Kodri 3B so prožne spirale z manjšim premerom kot kodri 3A, njihova tekstura je bolj groba, zato so tudi bolj nagnjeni h krepavosti, pri vsakodnevni negi pa potrebujejo dober odmerek vlaženja.
• Kodrčki 3C se imenujejo tudi curly-coily in se ponašajo z res velikim volumnom. Tej vrsti las ne koristi sušenje z vročim zrakom.

TIP 4 – Afro

Kinky hair ali afro ustvarjajo popolnoma bogate spirale v obliki črke Z ali tesnih spiral v obliki črke S, ki so nagnjene k zapletanju.

• Kodri 4A so zelo podobni kodrom tipa 3C, vendar so nekoliko gostejši.
• Kodri 4B so bolj podobni obliki črke Z.
• Kodri 4C so najtesnejša vrsta kodrov.

Poroznost las

Prepustnost ali poroznost las je še en ključni kazalnik, ki vpliva na to, katere izdelke metode Curly Girl lahko izberete za svoje kodre. Sposobnost las, da vpijejo in zadržujejo vlago, je odvisna od lusk (kutikul), ki pokrivajo površino vsakega lasu, na katere lahko vplivajo številni zunanji dejavniki (toplotna obdelava las, okolje, barvanje las ter neustrezni izdelki in nega).

Tipi poroznosti las

• Nizka poroznost las pomeni, da so luske skoraj zaprte, tako da voda ter hranilne snovi in olja ne morejo prodreti v lase. Ta vrsta las se po umivanju zelo dolgo suši in lasje lahko hitro izgubijo volumen, vendar se skoraj ne lomijo ali ne cepijo. Velika slabost je, da se večina snovi iz izdelkov usede na površini las, zato je zanje pomembno redno globinsko čiščenje, da se odstranijo nakopičene obloge.

Nasvet: V negi las z nizko poroznostjo izberite lahke pene, gele in naravna olja, kot sta jojobino ali arganovo olje. Prav tako si pogosto privoščite globinske obloge las, negovalne izdelke pa vedno nanesite na vlažne lase, ko so luske odprte.

• Srednja poroznost las z rahlo odprtimi luskami omogoča dobro prodiranje hranilnih snovi v notranjost, hkrati pa ne pride do tolikšne izgube vlaženja kot pri visoki poroznosti. Ta tip las ima dober volumen in elastičnost ter je videti zdravo, zato zahteva le klasično nego.
• Za visoko poroznost las je značilna najbolj odprta povrhnjica, tako da snovi iz izdelkov in voda zlahka prodrejo v notranjost, vlaženje pa lahko prav tako zlahka uide ven. Ta tip las običajno zahteva veliko količino izdelka, sicer so lasje videti medli, suhi, krepasti ter se zlahka zapletajo in lomijo.

Nasvet: Zelo poroznim lasem koristijo težji izdelki za lase, kot so masla, kreme in olja za suhe lase, predvsem kokosovo ali ricinusovo olje. Lasem privoščite globoke obloge, vedno jih sperite s hladno vodo, da se bolje zaprejo luske, in se izogibajte pogostemu sušenju s sušilnikom ali drugi toplotni obdelavi las.

Kako ugotoviti stopnjo poroznosti las?

Z enostavnim domačim testom lahko ugotovite, kako porozni so vaši lasje.

• Test z vodo – Napolnite posodo z vodo sobne temperature in nanjo položite nekaj svojih suhih las. Če lasje ostanejo na površini, imajo običajno nizko poroznost, delno potopljeni lasje imajo srednjo poroznost, popolnoma potopljeni lasje pa visoko poroznost.
• Test z otipom – En las primite med palec in kazalec ter po njem podrsajte navzgor. Če je las na otip hrapav, imajo visoko poroznost, medtem ko ima popolnoma gladek las nizko poroznost.
• Namakalni test – Poskusite lase rahlo popršiti z vodo iz pršila in opazujte, kako hitro se voda vpije. Če lasje hitro vpijejo vodo, imajo visoko poroznost. Če se na površini las tvorijo kapljice vode in se voda ne vpije hitro, imajo nizko poroznost.

Beljakovine vs. vlaženje – Česa lasem primanjkuje?

Preden začnete izbirati izdelke Curly Girl, je dobro tudi ugotoviti, kaj vašim lasem manjka. Največji del človeških las predstavlja keratin, ki je ključnega pomena za zdravo strukturo in rast las. Sestavljeni so tudi iz melanina (pigmenta), ki vpliva na barvo las, in drugih pomembnih elementov, kot so voda, vitamini, cink in druge kovine. Glede na to, ali vašim lasem primanjkuje keratina ali beljakovin, lahko preprosto izberete najboljše izdelke CGM prav za svoje lase.

• Za pomanjkanje vlage v laseh so značilni suhi lasje, ki niso niti elastični niti zdravo sijoči. V tem primeru lasem koristijo vlažilni balzami (iz angl. moisturizing conditioner), ki vsebujejo glicerin, pantenol in naravna olja, kot sta ricinusovo in avokadovo olje.
• Manjkajoče beljakovine v laseh se običajno pokažejo v zelo poškodovanih laseh, ki so videti poležani, kodri pa ne ohranijo oblike. Lasem brez življenja zagotovijo moč keratin, beljakovine, kolagen in aminokisline v beljakovinskih izdelkih CGM (npr. protein conditioner). Preizkusite lahko tudi olja za lase.

Test z napenjanjem lasu

Se vam zdi, da vaši kodri ustrezajo obema opisoma? V tem primeru poskusite z enostavnim testom, ki vam bo povedal več o vaših laseh. 

• Po umivanju vzemite en moker las, ga primite za oba konca in ga poskusite nežno in počasi raztegniti. 
• Če las kmalu poči in ga ni mogoče raztegniti, so vaši lasje suhi in jih je treba navlažiti.
• Če pa se las razteguje, ne krči se nazaj in nenadoma poči, so vaši lasje poškodovani in potrebujejo več beljakovin.

Metoda Curly Girl – izdelki in postopek

Glavni cilj metode Curly Hair je zmanjšati količino izdelkov za lase, ki vsebujejo silikone in sulfate, ki lase izsušujejo ali mašijo njihovo površino. Izogibajte se tudi izdelkom, ki vsebujejo alkohol ali voske, ki izsušujejo. Primerni izdelki Curly Girl poskrbijo za popolno hranjenje in nežno čiščenje las, kar prispeva k naravni definiciji in obnovi vaših kodrov. Preberite, kako te izdelke pravilno uporabljati v posameznih korakih metode Curly Hair.

Umivanje las po CGM

Rozlišujeme několik typů CGM mytí:

• Temeljito čiščenje las se izvaja na samem začetku metode Curly Girl za čiščenje las od nanosov usedlin iz izdelkov. Za čiščenje uporabite globinsko čistilni šampon brez silikonov, vendar z vsebnostjo sulfatov (t. i. clarifying šampon), ki odstrani maščobo, silikone in druge nečistoče ter lasem omogoči, da bolje absorbirajo hranila iz izdelkov. Ta korak lahko ponovite tudi med aktivno uporabo metode Curly Hair, na primer po barvanju las.
• Umivanje tipa cowash je idealno za suhe in bolj grobe kodre, ki jim uporaba šampona ne koristi. Poleg občasnega globinskega čiščenja lase umivamo le s posebnim balzamom (t. i. cowash balzamom), ki vsebuje tudi umivalne sestavine. 
• Za nežne kodre je primerno umivanje low-poo, ki jih ne obteži. Nežen šampon low-poo je primeren za vsakodnevno umivanje (razen za globinsko čiščenje), saj ne vsebuje sulfatov, silikonov in alkohola.

Nasvet: S hitrim testom ugotovite, katera vrsta umivanja je za vaše kodre najprimernejša. Primite las na kratki razdalji od glave in ga nežno pomanite med prsti. Če je las na otip izrazit, je grob in metoda cowash je idealna za vas. Če pa ga skorajda ne čutite, je za vas primerna metoda low-poo.

Hranjenje las po CGM

Naslednji korak je intenzivno hranjenje las, ki preprečuje krepavost las in lomljenje ter cepljenje konic.

• Po umivanju las uporabite balzam za lase CGM, ki zagotavlja mehke in zdrave kodre. Balzam uporabljajte v primeru tehnike low-poo vedno. Če ste uporabili tehniko cowash, lahko uporabite balzam ali pa se takoj lotite oblikovanja. 
• Med umivanjem lahko za hranjenje las uporabite tudi balzam brez spiranja (t. i. balzam leave-in), ki v laseh zadržuje vlago, preprečuje njihovo izsuševanje in spodbuja obliko valov.
• Enkrat tedensko lasem privoščite globinsko hranjenje z obnovitvenim učinkom – deep conditioner.

Oblikovanje las po CGM

Po hranjenju las sledi oblikovanje, ki pripomore k naravni lepoti in obliki kodrov. Na mokre lase po umivanju nanesite sredstvo brez spiranja, nato gel ali peno, lahko pa uporabite tudi kombinacijo teh izdelkov. Gel ali peno nežno vtisnite v mokre lase, ne bojte se nanesti večje količine izdelka, nato pa z brisačo nežno iztisnite vodo iz las.

Nasvet: Za sušenje kodrastih las ni priporočljivo uporabljati frotirne brisače, temveč uporabite brisačo iz mikrovlaken, plenice iz muslina ali staro bombažno majico. 

Sušenje las po CGM

Kako nadzorovati kodraste lase in njihovo sušenje? Za podporo valov, volumna las in hitrejšega sušenja najprej uporabite sušilnik za lase z difuzorjem, nato pa lase pustite, da se prosto sušijo na zraku. Ko so lasje popolnoma suhi, je čas, da z mehko krpo ali z dlanmi iztisnete in nanesete skorjo iz gela na lase. Lasje ostanejo čudovito mehki in popolnoma oblikovani.

Česanje po CGM

Osnovno pravilo metode Curly Girl je, da las nikoli ne smete česati „na suho“, kar povzroča lomljivost in krepavost. Če se lasje med umivanjem zapletajo, uporabite pred česanjem vodo in sredstvo za razčesavanje (detangler) ali balzam leave-in. Za česanje vedno uporabljajte glavnik s širokimi zobmi.

Pripomočki za CGM

Za naravno valovite lase so na trgu že na voljo različni pripomočki, ki lastnicam valov in kodrov še bolj olajšajo nego las. Izbirate lahko med različnimi krtačami za lase za boljše oblikovanje valov, svilenimi prevlekami in kapami za zaščito las pred neprijaznim trenjem med spanjem, različnimi elastikami scrunchies za lase, sponkami in celo grelnimi kapami za globinske obloge.

Vzljubite svoje naravne kodre! Skrivnost metode Curly Girl je v tem, da lasem ponudite točno to, kar potrebujejo, da lahko svetu pokažejo svojo edinstveno kodrasto lepoto. Odkrijte posebne izdelke za metodo Curly Hair na Notinu, ki bodo vašim lasem zagotovili zdrav videz, izrazito teksturo in privlačen volumen.