Novorojenčka je dobro položiti k dojkam nemudoma po porodu, saj je v tem trenutku njegov sesalni refleks zelo močan in imate veliko možnosti, da se bo dojenček brez težav prisesal. Ne bodite presenečeni, če bodo prvi dnevi (včasih tedni) dojenja za vas boleči, dojke na dojenje preprosto niso navajene in potrebujejo čas, da se prilagodijo. Zato si ustvarite zalogo zdravilne kreme za bradavice, katere cenejša alternativa je čisti lanolin, ki je na voljo v vsaki lekarni.

Sprva mlečne žleze proizvajajo kolostrum, povsem edinstven koktajl vitaminov, popolnoma prilagojen vašemu novorojenčku. Po nekaj dneh se začne proizvajati materino mleko, ki je najbolj naravna prehrana dojenčka v prvih mesecih njegovega življenja.

Sprva dojenčka položite k dojkam vsaki dve uri, k vsaki dojki od 10 do 30 minut. Povsem normalno je na začetku dojiti tudi 12-krat na dan. Kar se tiče položaja dojenja, vsaki ženski ustreza kaj drugega. Nekatere rade dojijo sede z blazino za dojenje, ki podpira otroka, druge raje ležijo na boku.

Ne glede na to, kako stresna je lahko situacija, naj vas ne zgrabi panika, ko vam primanjkuje mleka. Poskusite dojenčka veliko objemati in crkljati, saj prav stik matere z otrokom pogosto deluje kot povod za nastajanje mleka. Za pomoč brez odlašanja pokličite tudi svetovalko za dojenje, ki vam bo zagotovo z veseljem pomagala.

Kljub temu se včasih zgodi, da mleko sploh ne nastane ali pa ga preprosto nimate dovolj. V takšnem primeru vam današnji trg ponuja veliko kakovostnih vrst umetnega mleka. S tem se ne obremenjujte po nepotrebnem in poskušajte k situaciji pristopiti praktično. Navsezadnje je najpomembnejše, da vaš otrok ni lačen.

Na začetku poskusite izločiti živila, ki povzročajo napenjanje. Morda imate doma dojenčka, ki mu brokolijeva juha, ki ji sledi grahova kaša s svežim kruhom, ne bo povzročila težav, seveda pa obstaja večja verjetnost, da bo takšnemu jedilniku sledila neprespana noč, polna joka zaradi zastalih vetrov.

Živila, ki napenjajo, uvajajte postopoma in kmalu boste sami ugotovili, kaj je za vašega otroka najbolje.

Ko jeste, mislite na to, da kar jeste vi, metaforično povedano, poje tudi vaš dojenček. Zato se prehranjujte s kakovostnim belim in rdečim mesom, ribami, sadjem in zelenjavo, rižem, krompirjem ali na primer ovsenimi kosmiči. Pijte čaje za dojenje, negazirano vodo ali sveže sadne sokove.

Na to vprašanje vam ne bo odgovoril nihče. Srečali se boste z mnenjem, da z rastjo prvih zobkov narava sporoča, da je čas za prehod na trdno hrano in postopno opustitev dojenja v enem letu. Druge mame dojijo vse do treh, petih let in so prav tako zadovoljne.

Enako pomembno je omeniti, da je povsem v redu tudi, če ne želite dojiti. To je samo vaša odločitev in nihče vas zaradi nje nima pravice obsojati. Čeprav je dojenje zelo naravna stvar, je lahko hkrati tudi vir melanholičnih ali depresivnih razpoloženj. Vedno se ravnajte po lastni presoji in ne bojte se uveljavljati svojega mnenja.

Prvi dnevi in ​​tedni z novorojenčkom so lahko čustveno zelo napeti. To se med drugim kaže tako, da vam začne mleko spontano iztekati, kadarkoli zaslišite otroški jok (pa naj joče vaš ali tuj otrok), prisluhnete ganljivi zgodbi o kužku ali vidite idilično družino v reklami za pralni prašek. Takrat je dobro imeti v nedrčku blazinice za dojenje za enkratno uporabo ali pralne blazinice za dojenje, ki bodo mleko ujele in preprečile, da bi se majica zmočila.

Nedrček za dojenje je še en odličen pripomoček, ki vam bo dojenje bistveno pospešil in olajšal. Praktične so tudi nastavki za dojenje, ki lahko olajšajo boleče dojenje ali pomagajo v primerih vdrtih ali ploskih prsnih bradavicah.

Če imate preveč mleka, vam bo najhitreje pomagala prsna črpalka. Ob tem pa običajno velja pravilo, da se ponudba odziva na povpraševanje, torej pogosteje kot črpate, več mleka boste proizvedli. Črpalka je lahko tako paradoksno rešitev tudi ob pomanjkanju mleka.