Preskoči na glavno vsebino
How to deep cleanse your skin

Tutorial: dermatologinja svetuje, kako doma v 5 korakih temeljito očistiti obraz

21. 2. 2024

Iva Davies

4 minute branja

Popolna koža obraza brez kakršnihkoli napak nas zasipava od vsepovsod. Iz revij, filmov in družbenih medijev. Čeprav vemo, da je velik del te popolnosti posledica filtrov ali Photoshopa, preizkušamo različne načine globinskega čiščenja kože, ki nas bodo pripeljali do kristalne čistosti.

Vendar pa dejansko ne delujejo vsi nasveti, ki jih najdete na spletu. Nekateri lahko celo poškodujejo zaščitno pregrado kože in povzročijo nevšečnosti v obliki razdražene kože, povečane občutljivosti ali skelenja. Zato smo o globinskem čiščenju kože za moške in ženske povprašali dermatologinjo Lucijo Rajsko, dr. med., iz Rajská Clinic. 

Vsakodnevna rutina je skrbno odstranjevanje ličil in čiščenje obraza zjutraj in zvečer, čemur sledi sistematična skincare rutina. To navodilo uporabite enkrat na teden ali le nekajkrat na mesec, odvisno od tipa kože. Z ničimer ne smete pretiravati, niti z domačim globinskim čiščenjem obraza.

Kako globinsko očistiti obraz?

Odstranjevanje ličil

Če nameravate globinsko očistiti pore, a imate na sebi plast ličil, jih morate zagotovo temeljito odstraniti. Preizkusite masten balzam Clinique Take The Day Off™ Cleansing Balm, ki z obraza v trenutku odstrani ličila in SPF.

Ščetka za čiščenje obraza

V drugi fazi si lahko pomagate s ščetko za čiščenje obraza. Sonična naprava FOREO LUNA™4 Plus odstrani umazanijo, maščobo in odmrle celice. Odlično deluje z gelom CeraVe Cleansers, ki je zelo nežen, vendar učinkovit. „Na Foreo sploh ne pritiskajte, saj bo delo opravil namesto vas. Če boste obraz preveč ‚drgnili‘, boste poškodovali zaščitno pregrado kože,“ opozarja dermatologinja.

„Za res odporno in bolj mastno kožo priporočam čiščenje s ščetko in z lopatko v eni rutini. Za občutljivo kožo ali zlahka razdraženo kožo je ta kombinacija lahko preveč. Zato bi ti napravi uporabljala izmenično,“ svetuje Lucie Rajská, dr. med.

Ultrazvočna lopatka

Če želite priti res globoko, preizkusite ultrazvočno lopatko Notino Beauty Electro Collection Ultrasonic face scrubber. Odstranjuje tudi tisto, česar krtačka za čiščenje ne zmore. Ker zahteva „mokro“ uporabo, na obraz razpršite pomirjevalno pršilo La Roche-Posay Serozinc.

Čistilna maska

Nato na obraz nanesite čistilno masko. Preizkusite Elemis Superfood AHA Glow Cleansing Butter, ki jo pustite delovati eno minuto, in nagrajeni boste s sijočo, navlaženo in čisto kožo obraza. Kisline AHA, ki jih vsebuje, lahko po zaslugi odlično pripravljene kože delujejo zelo učinkovito.

Kaj pravi dermatologinja o parjenju obraza:

„Nikakor nisem ljubiteljica parjenja in prevelike toplote na obrazu,“ pravi dermatologinja. „Parjenje sicer sprosti pore na obrazu in poveča učinkovitost čiščenja, vendar para širi pore in krvne žilice ter lahko na primer poslabša rozaceo. Občasno parjenje je v redu, vendar je pred čiščenjem dovolj, da se sprostite v topli kopeli.“

Serum

Zdaj je najboljši čas za serum. „Ko je koža dobro očiščena, to izkoristite in ji privoščite kakovosten serum z aktivnimi sestavinami, kot sta na primer hialuronska kislina ali niacinamid. Vtrite ga z drugo stranjo ultrazvočne lopatice, ki bo pospešila njegovo vpijanje,“ priporoča Lucie Rajská, dr. med.

Po globinskem čiščenju si privoščite kremo za obraz z dobrim odmerkom vlaženja in pojdite spat. Zjutraj se zbudite z lepo napeto in sočno kožo obraza. Po nekaj takšnih čistilnih seansah boste videli, kako čista in jasna je vaša koža.

O domačem globinskem čiščenju se vedno posvetujte z dermatologom ali s kozmetičarko. Najbolje bosta vedela, kako pogosto in kako intenzivno ga vaša koža potrebuje. Pred tem pa si oglejte naš video.